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Viele Menschen wählen ihren Beruf nach Erwartungen, Sicherheit oder Zufall. Erst Jahre später merken sie, dass Arbeit sie mehr Kraft kostet als sie ihnen gibt. Dieses Arbeitsbuch geht einen anderen Weg. „Finde den Beruf, der zu dir passt“ hilft Jugendlichen, Berufseinsteigern und Erwachsenen dabei, ihre Talente, Interessen und persönlichen Arbeitsenergien zu erkennen und daraus passende berufliche Wege abzuleiten. Schritt für Schritt führt das Buch durch praxisnahe Tests, Reflexionen, Berufstypen, Mischprofile und konkrete Berufsbeispiele.

Aufwachsen in einer überreizten Welt richtet sich an Eltern und alle, die Kinder bewusst begleiten möchten. Pädagogische oder psychologische Vorkenntnisse brauchst du nicht – alle Inhalte sind verständlich, alltagsnah und praxisorientiert vermittelt. Kinder wachsen heute in einer Welt auf, die schneller, lauter und komplexer geworden ist. Digitale Medien, ständige Erreichbarkeit und hohe Erwartungen prägen ihren Alltag ebenso wie die Unsicherheit vieler Eltern, was Kinder heute wirklich brauchen.

Der Gesundheitsweg ist kein klassischer Ratgeber. Es ist ein Begleitbuch für ein ganzes Jahr – für Menschen, die ihre Gesundheit nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern möchten. Dieses Höruch beginnt dort, wo viele Programme aufhören: bei dir selbst. Mit einem klar strukturierten Selbsttest (auch zum download) erkennst du, wo du aktuell gesundheitlich stehst – körperlich und psychisch. Ohne Bewertung. Ohne Druck. Nur mit Klarheit. Darauf aufbauend begleitet dich dieses Hörbuch über zwölf Monate hinweg Schritt für Schritt .

Der neue literarische Spannungsroman von René Lochmann begeistert durch Tiefe, Atmosphäre und Menschlichkeit. Mit „Die Stille nach dem Schnee“ legt René Lochmann ein außergewöhnlich intensives Werk vor – ein atmosphärischer Roman, der psychologische Spannung mit tiefem emotionalem Kern verbindet. Der Roman verbindet poetische Sprache mit packender Dramaturgie und berührt zentrale gesellschaftliche Themen wie Trauma, sexuelle Gewalt, familiäre Geheimnisse und die Macht des Wegsehens. Lochmanns Werk ist dabei niemals voyeuristisch – sondern zutiefst menschlich, voll Würde und Hoffnung.

Dieses Buch ist ein praxisnaher, leicht verständlicher Einsteiger-Ratgeber für Menschen, die sich erstmals mit den Themen Autophagie, Intervallfasten und natürlicher Stoffwechselregulation beschäftigen möchten.

Gesundheit für unser Herz ist ein umfassender, moderner und ganzheitlicher Ratgeber für alle, die ihr Herz verstehen und stärken möchten. Der therapeutische Autor René Lochmann verbinden medizinische Expertise mit psychologischer und alltagspraktischer Tiefe.

Was Sie in diesem Buch erwartet ein verständlicher Überblick über das autonome Nervensystem.

Sexualität ist kein isolierter Bereich des Lebens. Sie ist eng verbunden mit Atmung, Nervensystem, Körperwahrnehmung, emotionaler Regulation und Beziehungsgestaltung. Genau hier setzt dieses Buch an. René Lochmann, Therapeut mit über 25 Jahren Praxiserfahrung, nimmt Leserinnen und Leser mit auf eine tiefgehende, zugleich nüchterne Reise durch die körperlichen, psychischen und zwischenmenschlichen Grundlagen menschlicher Sexualität.

Eine Frau, gebrochen durch eine gefühlskalte Kindheit, versucht sich selbst durch Mutterschaft zu retten und wird zur Täterin. Erst als sie beginnt, den Schmerz wirklich zuzulassen, findet sie zurück: zum Kind, zur Liebe und zu sich selbst. Ellie wächst in einer autoritären Familie auf, in der Gefühle keinen Platz haben. Als junge Frau versucht sie, durch Liebe, finanzielle Sicherheit und schließlich ein Kind emotionale Geborgenheit zu finden. Doch ihre Vergangenheit ist stärker.

Alkohol ist das meistverharmloste Gift unserer Zeit. Dieses Buch zeigt schonungslos und zugleich einfühlsam, was Alkohol wirklich im Körper, im Gehirn und im Leben bewirkt – und warum bereits kleine Mengen schaden.

For the women who are allowed to be soft again. For the men who are allowed to lead again from the heart. For all those who want to remember who they truly are. What if behavior is not just coincidence but the language of our soul? What if, in relationships, we are not only searching for the other but for ourselves? Between Strength and Feeling is a profound invitation to self-discovery, to the healing of our inner masculine and feminine parts, and to genuine connection between people.