検索キーワード： 著者 "Rafael Gratta" すべてのカテゴリー
-
-
Mais foco, menos ansiedade
- Mude sua forma de pensar e agir usando a química do seu corpo
- 著者： Rafael Gratta
- ナレーター： Hector Gomes
- 再生時間： 4 時間 40 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
A ansiedade, o desânimo, a compulsão e o cansaço crônico — tão presentes na rotina contemporânea — não são sinais de fraqueza. São sinais de um sistema desregulado. Você talvez já saiba que o excesso de distrações e de prazeres rápidos e superficiais comprometem seu sistema nervoso e impossibilitam o foco no que realmente importa. Mas não se engane: este não é mais um livro sobre dopamina e como ela, ao mesmo tempo que gera motivação, prazer e felicidade, pode roubar seu foco e te deixar cada vez mais ansioso e desanimado.
プレビューの再生 -
Mais foco, menos ansiedade
- Mude sua forma de pensar e agir usando a química do seu corpo
- ナレーター： Hector Gomes
- 再生時間： 4 時間 40 分
- 配信日： 2026/04/23
- 言語： ポルトガル語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
￥1,800 で購入、またはスタンダードプラン30日間無料体験で試す
-