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Weniger Stress - mehr Leben
- Achtsam leben
- 著者： Peter Glocker
- ナレーター： Irina Scholz
- 再生時間： 1 時間 32 分
- 完全版
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"Achtsam leben": Die erfolgreiche Reihe! Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out zu innerer Ruhe und Balance finden.
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Weniger Stress - mehr Leben
- Achtsam leben
- ナレーター： Irina Scholz
- シリーズ： Achtsam leben
- 再生時間： 1 時間 32 分
- 配信日： 2018/02/22
- 言語： ドイツ語
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