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Un brin de conscience
- 著者： Pauline de @paulinexplore
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Un brin de conscience est le podcast qui invite à prendre soin de son jardin intérieur, pour trouver son équilibre et contribuer à une société meilleure. Comment réduire durablement son stress ? Comment recharger intelligemment ses batteries quand on a peu de temps à y consacrer ? Comment s'accorder du temps de qualité sans culpabiliser, et sans renoncer à toutes ses activités et envies ? Deux fois par mois, Pauline, multi-passionnée qui jongle chaque jour entre un travail salarié, une activité freelance de professeure de yoga et de méditation, et une vie familiale et ...
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