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Angst und Depression: Wissenschaftlich fundierte Methoden, um Gedankenspiralen zu beruhigen, Wut zu regulieren und auf Trigger zu reagieren
- 著者： Patricia Mohr
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 完全版
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Stoppe lähmende Gedankenspiralen mit diesem fundierten Ratgeber zur aktiven Angstbewältigung und mentalen Balance. Wenn nächtliches Grübeln dir den Schlaf raubt oder plötzliche Überforderung deinen Alltag dominiert, bietet dir dieser empathische Leitfaden einen rettenden Anker. Verstehe...
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Angst und Depression: Wissenschaftlich fundierte Methoden, um Gedankenspiralen zu beruhigen, Wut zu regulieren und auf Trigger zu reagieren
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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