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Training leichtgemacht
- 著者： PRIME TIME fitness
- オリジナル版
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Hey wir sind Charley und Tim, Personaltrainer bei PrimeTimeFitness - Gemeinsam möchten wir mit unserem Podcast - Training leicht gemacht - über Mythen und Geheimnisse der Fitnesswelt aufklären und Licht ins Dunkle bringen. Von Erklärungen grundlegender Inhalte, über Tipps, Rezepte, sowie eigenen Erfahrungen. Egal ob in Metcons oder Kochschürze, wir haben eine Menge zu erzählen. Wie bei jedem anderen Thema auch, gibt es in der Fitnessindustrie Schattenseiten, so sprechen wir auch Themen an, rund um Selbstzweifel, Essstörungen, Zielsetzung, Scheitern und das damit verbundene wieder ...
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