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Intrusive Gedanken – das Praxisbuch: Praktische Übungen aus der kognitiven Verhaltenstherapie zum Umgang mit unerwünschten und verstörenden Gedanken
- 著者： Nora Volkmann
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 完全版
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Durchbrich den quälenden Kreislauf aufdringlicher Gedanken mit wirksamen Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie. Wenn nächtliches Grübeln dir den Schlaf raubt oder innere Unruhe deinen Alltag bestimmt, liefert dieser Ratgeber sofortige Entlastung. Finde auf dem Weg zur Arbeit oder beim...
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Intrusive Gedanken – das Praxisbuch: Praktische Übungen aus der kognitiven Verhaltenstherapie zum Umgang mit unerwünschten und verstörenden Gedanken
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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