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Nervous System Reset
- A Woman's Guide to Reclaiming Calm, Energy, and Herself
- 著者： Nichole Rich-Byrne PhD
- ナレーター： Wendy Reed
- 再生時間： 2 時間 59 分
- 完全版
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You hold it all together. The work, the people, the plans. From the outside, nothing looks wrong. Inside, you are wired and exhausted at once — tired in a way sleep doesn't reach. You know what you should do. You've read the books, downloaded the apps, promised yourself you would slow down. Your mind understands. Your body never got the message. Your body wasn't failing you. It was trying to tell you something. Does this sound like you? You lie awake at 3 a.m., mind racing, even though you are exhausted. You feel wired and depleted at the same time, unable to truly switch off.
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Nervous System Reset
- A Woman's Guide to Reclaiming Calm, Energy, and Herself
- ナレーター： Wendy Reed
- 再生時間： 2 時間 59 分
- 配信日： 2026/08/19
- 言語： 英語
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