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The Ultimate Guide to Weight Loss
- A Journey to a Healthier You
- 著者： Natalie Gilmer
- ナレーター： Paul Stefano's voice replica
- 再生時間： 1 時間 55 分
- 完全版
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This comprehensive guide is designed for anyone looking to lose weight and maintain a healthy lifestyle. It combines science-backed strategies, practical tips, and a holistic approach to ensure sustainable weight loss. The book covers essential topics, including nutrition, exercise, mindset, and overcoming common weight loss challenges, all while emphasizing long-term success and well-being.
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The Ultimate Guide to Weight Loss
- A Journey to a Healthier You
- ナレーター： Paul Stefano's voice replica
- 再生時間： 1 時間 55 分
- 配信日： 2025/05/20
- 言語： 英語
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