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Alquimia 40+
- 著者： Nadia Dolcemáscolo
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¿Tenés más de 40 y sentís que tu cuerpo cambió las reglas del juego? ¿Te levantás cansada y la respuesta médica de siempre es "es la edad"? No estás loca. Tu biología cambió de ritmo. Bienvenida a Alquimia 40+. Soy Nadia Dolcemáscolo, médica integrativa, y en este podcast quincenal te doy herramientas prácticas uniendo dos mundos: la ciencia del Biohacking (para optimizar tus hormonas y metabolismo) y la sabiduría del Ayurveda (para calmar tu sistema nervioso). Sin vueltas: soluciones reales para tu tiroides, energía y descanso. Dale a "Seguir" y activá la campanita 🔔.
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