『Alquimia 40+』のカバーアート

Alquimia 40+

Alquimia 40+

著者： Nadia Dolcemáscolo
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¿Tenés más de 40 y sentís que tu cuerpo cambió las reglas del juego? ¿Te levantás cansada y la respuesta médica de siempre es "es la edad"? No estás loca. Tu biología cambió de ritmo. Bienvenida a Alquimia 40+. Soy Nadia Dolcemáscolo, médica integrativa, y en este podcast quincenal te doy herramientas prácticas uniendo dos mundos: la ciencia del Biohacking (para optimizar tus hormonas y metabolismo) y la sabiduría del Ayurveda (para calmar tu sistema nervioso). Sin vueltas: soluciones reales para tu tiroides, energía y descanso. Dale a "Seguir" y activá la campanita 🔔.Nadia Dolcemáscolo 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • Entender tu biología para transformar tu bienestar.

    Entender tu biología para transformar tu bienestar.
    2026/08/28

    Si sentís que en los últimos tiempos tu cuerpo cambió las reglas del juego y nadie te explica bien por qué, estás en el lugar correcto.
    En este espacio cruzamos la precisión científica del biohacking con la medicina ayurveda para darle respuestas reales a tu salud hormonal, tu metabolismo, tu descanso y tu energía después de los 40. Sin recetas mágicas ni tecnicismos raros: herramientas concretas para aplicar en tu trinchera diaria.


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    Tu biología no es tu destino, es tu propio laboratorio. ¡Nos escuchamos adentro!
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    3 分
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