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White Raven Table Talk Podcast
- 著者： Mona Holzapfel
- オリジナル版
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Mona is a holistic health coach and Integrative personal trainer who loves herbology and natural living. She is here to just relax, have some coffee and discuss what wellness means with like-minded health and fitness professionals. Let's talk about coping strategies, healthy and no-so-healthy relationships with our bodies, Foods- how to incorporate healthy eating into our busy lifestyles, and trauma-informed ways of living life after the DARK storms.
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