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Yoga Nidra for Mental Health: Guided Practices to Ease Anxiety, Lift Low Mood, and Restore Inner Balance
- 著者： Mira Lindström
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 37 分
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Combat anxiety and nervous system burnout with trauma-sensitive meditation designed to restore your emotional balance. If you feel constantly overstimulated, exhausted, or shut down, this grounding audio journey provides a safe sanctuary. Let go of the pressure for quick fixes and embrace a...
デジタルボイスサンプル -
Yoga Nidra for Mental Health: Guided Practices to Ease Anxiety, Lift Low Mood, and Restore Inner Balance
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 37 分
- 配信日： 2026/08/15
- 言語： 英語
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