検索キーワード： 著者 "Mette Holm" すべてのカテゴリー

Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt. I denne bog kobler psykolog og foredragsholder Mette Holm psykologi, kost og ernæring. "Dronningeføde" giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud, så læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv og derved opbygge en holdning til den mad, der puttes i munden. Mette Holm er privatpraktiserende psykolog

“Elsker mig for evigt” giver singlekvinder 12 letforståelige psykologiske redskaber og personlige beretninger fra staerke singler som inspiration til et laekkert singleliv med mere livskvalitet, glaede og mod. Bogen handler ikke om at finde en kaereste, men om hvordan singlekvinder laerer at elske sig selv og vaere mere sig selv. Og på den måde handler den alligevel om at finde en kaereste. For med den nye, frie livsstil, som denne bog vil inspirere og give vaerktøjerne til at leve, vil maendene også kigge mere.