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Meine Reise zum Selbstmitgefühl
- In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus
- 著者： Maya Kaminski
- ナレーター： Louisa Klein
- 再生時間： 7 時間 51 分
- 完全版
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Dieses Hörbuch hilft Ihnen, sich selbst mit Liebe und Akzeptanz zu begegnen – unabhängig von Ihren Fehlern oder Schwächen. Selbstmitgefühl zeigt Ihnen, wie Sie sich aus diesem Teufelskreis befreien und eine freundliche, unterstützende innere Haltung entwickeln, die Sie in schwierigen Momenten trägt. Mit praktischen Übungen und tiefgehenden Meditationen können Sie lernen, mit mehr Mitgefühl, Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu leben – und das in Ihrem eigenen Tempo. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den inneren Kritiker erkennen und liebevoll entwaffnen.
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Meine Reise zum Selbstmitgefühl
- In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus
- ナレーター： Louisa Klein
- 再生時間： 7 時間 51 分
- 配信日： 2026/01/16
- 言語： ドイツ語
- 自尊心 · 自己啓発
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