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Krafttraining für Frauen über 50: Ein 10-Wochen-Plan mit Audio-Coaching, um Muskeln aufzubauen, den Stoffwechsel anzukurbeln und ein Leben lang stark zu bleiben
- 著者: Martina Voigt
- ナレーター: Virtual Voice
- 再生時間: 2 時間 15 分
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Forme eine widerstandsfähige Muskulatur und aktiviere den Stoffwechsel mit diesem motivierenden Workout-Audioprogramm. Verabschiede dich von starrem Diätdenken oder der tiefsitzenden Angst vor Überlastung. Dieser schrittweise Trainingsplan holt dich genau bei deinem aktuellen Fitnesslevel ab...
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Krafttraining für Frauen über 50: Ein 10-Wochen-Plan mit Audio-Coaching, um Muskeln aufzubauen, den Stoffwechsel anzukurbeln und ein Leben lang stark zu bleiben
- ナレーター: Virtual Voice
- 再生時間: 2 時間 15 分
- 配信日: 2026/10/01
- 言語: ドイツ語
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