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Unstuck
- A Guide to Emotional Regulation for ADHD Brains
- 著者： Marcy Caldwell
- 再生時間： 10 時間
- 完全版
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A clear and proven framework to help adults with ADHD manage and regulate their emotions Emotional dysregulation shows up in multiple ways—like the paralyzing anxiety that comes when a big decision needs to be made, or the inability to let go of a stressful conversation at work, or even the...
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Unstuck
- A Guide to Emotional Regulation for ADHD Brains
- 再生時間： 10 時間
- 配信日： 2027/04/22
- 言語： 英語
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