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Chair Yoga for Strength and Balance
- Accessible Exercises to Improve Mobility and Relieve Pain
- 著者： ML Maitreyi
- ナレーター： Laura Jennings
- 再生時間： 3 時間 56 分
- 完全版
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Break free from stiffness and rediscover the joy of moving with ease in your daily life. Whether due to aging, long hours at a desk, or recovery from injury, limited mobility can feel both painful and frustrating. But what if the solution was right beneath you? Transform your daily sitting time...
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Chair Yoga for Strength and Balance
- Accessible Exercises to Improve Mobility and Relieve Pain
- ナレーター： Laura Jennings
- 再生時間： 3 時間 56 分
- 配信日： 2025/12/02
- 言語： 英語
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