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Phone Rules
- Five simple steps to save yourself, your kids, and the planet
- 著者： Luc Rinaldi
- 再生時間： 7 時間 30 分
- 完全版
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A rulebook for tackling phone overuse and reclaiming our lives Phones are bad for us. They are making us nearsighted, causing painful back and neck problems, and robbing us of the sleep and physical activity necessary for robust physical and mental health. Worse still, they are driving a widespread rise in depression, self-harm and suicide, especially among young people.
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Phone Rules
- Five simple steps to save yourself, your kids, and the planet
- 再生時間： 7 時間 30 分
- 配信日： 2027/01/07
- 言語： 英語
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