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Yoga nidra: Relaxamento profundo guiado para dormir melhor, aliviar a ansiedade e reprogramar seu sistema nervoso em 30 minutos por dia
- 著者： Luísa Meireles
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 9 分
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Supere a insônia e o estresse crônico com meditação guiada focada em acalmar seu sistema nervoso e restaurar sua paz. Quando a mente acelerada não desliga e o corpo vive em alerta constante, encontrar um espaço seguro para relaxar parece quase impossível. Esta jornada sonora oferece um...
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Yoga nidra: Relaxamento profundo guiado para dormir melhor, aliviar a ansiedade e reprogramar seu sistema nervoso em 30 minutos por dia
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 配信日： 2026/10/03
- 言語： ポルトガル語
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