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Engaged Compassion
- Seven Practices to Cultivate Resilience, Connection, and a Joyous Life
- 著者： Lobsang Tenzin Negi
- 再生時間： 9 時間
- 完全版
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A seven-part mindfulness practice on the health benefits of Cognitively-Based Compassion Training (CBCT), rooted in Western science and Buddhist mindfulness, from the creator of the program developed at the Dalai Lama’s Compassion Center at Emory University. Former Tibetan Buddhist monk and...
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Engaged Compassion
- Seven Practices to Cultivate Resilience, Connection, and a Joyous Life
- 再生時間： 9 時間
- 配信日： 2026/05/12
- 言語： 英語
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Engaged Compassion
- Seven Practices to Cultivate Resilience, Connection and a Joyous Life
- 著者： Lobsang Tenzin Negi, Dalai Lama - introduction
- 再生時間： 不明
- 完全版
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Lobsang Tenzin Negi is a Tibetan monk turned Emory University professor, who was tasked by the Dalai Lama himself to find new ways of sharing ancient Tibetan wisdom with the modern world. The culmination of this work, a method called Cognitively-Based Compassion Training (CBCT), has been proven to be more effective than mindfulness in reducing anxiety and depression (and just so happens to be the key to a kinder, more collaborative society too).
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Engaged Compassion
- Seven Practices to Cultivate Resilience, Connection and a Joyous Life
- 再生時間： 不明
- 配信日： 2026/05/14
- 言語： 英語
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