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Stand Up, Speak Up, and Heal
- Overcome Race-Based Traumatic Stress, Self-Advocate, and Stay Grounded
- 著者： E. Sofia Mendoza LCSW, Lisa Bolden PSYD, Lizbeth Gaona PhD LCSW, 、その他
- ナレーター： Sanya Simmons
- 再生時間： 5 時間 19 分
- 完全版
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Racial trauma is often more than one isolated incident; it's the daily stress of navigating a world that misunderstands or invalidates your experience. Over time, this stress can lead to anxiety, depression, fear, anger, and exhaustion. Stand Up, Speak Up, and Heal offers practical, culturally...
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Stand Up, Speak Up, and Heal
- Overcome Race-Based Traumatic Stress, Self-Advocate, and Stay Grounded
- ナレーター： Sanya Simmons
- 再生時間： 5 時間 19 分
- 配信日： 2026/11/01
- 言語： 英語
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