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The Truth About Trauma
- Break Patterns, Build Resilience, and Restore Joy
- 著者： Lisa Collins EdD, Cyndi Dale -foreword
- ナレーター： Diana Blue
- 再生時間： 6 時間 17 分
- 完全版
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Demystifying trauma, Lisa Collins, EdD, teaches you how to identify and interrupt unhealthy responses through learning, discovery, and reflection so you can reclaim your joy. With a variety of exercises and insights from the author's own journey, you will learn how to address past experiences that unknowingly weigh on you. This book helps you foster a deep personal relationship with yourself and address emerging internal challenges. In no time, you will be skillfully navigating the often unacknowledged traumas we all face, transforming harmful energies into healing ones.
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The Truth About Trauma
- Break Patterns, Build Resilience, and Restore Joy
- ナレーター： Diana Blue
- 再生時間： 6 時間 17 分
- 配信日： 2025/06/08
- 言語： 英語
- 心の健康 · 心理学・心の健康 · 心的外傷後ストレス障害
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