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Drained
- Reduce Your Mental Load to Do Less and Be More
- 著者： Leah Ruppanner PhD
- 再生時間： 8 時間
- 完全版
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The term “mental load” has become more familiar in recent years, but the popular understanding of the concept often reduces it down to managing a list of household chores and logistics. Sociologist Leah Ruppanner reveals that for women, mental load actually goes much deeper: It’s a complex form of emotional thinking that is invisible, boundaryless, and enduring. It’s not just making sure tasks get done, it requires thinking five steps ahead, keeping relationships intact, creating experiences that keep all members of the family happy and thriving, and more.
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Drained
- Reduce Your Mental Load to Do Less and Be More
- 再生時間： 8 時間
- 配信日： 2026/04/21
- 言語： 英語
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