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Como lidar com o excesso de pensamentos para voltar a dormir, se concentrar e respirar
- 著者： Lara Raposo
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 9 分
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Vença o ciclo de ansiedade e o excesso de pensamentos para recuperar noites de sono profundo e o foco no dia a dia. Se você acorda de madrugada com a mente acelerada ou sente a tensão física travar sua rotina, este guia acolhedor oferece o alívio prático que seu corpo pede. Esqueça a...
デジタルボイスサンプル -
Como lidar com o excesso de pensamentos para voltar a dormir, se concentrar e respirar
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 配信日： 2026/10/03
- 言語： ポルトガル語
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