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La santé en mouvement
- 著者： Léa Kiné Prof de Yoga et de Mobilité
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En tant que kiné, prof de yoga et coach mobilité, dans mon podcast La Santé en Mouvement, je souhaite te partager tous mes meilleurs conseils pour t'aider à diminuer tes douleurs et gagner en mobilité, en force mais surtout... des années de vie en bonne santé ! 🌞 Parce que le mouvement, ce n'est pas qu'une question de performance. C'est aussi une question de santé et de bien-être. C'est pour ça qu'il doit être accessible à tous·tes. 🩵 Alors si tu veux que ton corps arrête de te freiner et commence vraiment à t'accompagner dans tous tes projets, tu es au bon endroit. 🤗 ...
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