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Fit & Healthy Menopause
- A Brain-Body Approach to Running and Training from Perimenopause to SuperAging
- 著者： Kristina Pinto
- ナレーター： Renée Chambliss
- 再生時間： 8 時間 14 分
- 完全版
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Run, train, and thrive during menopause and beyond with this science-backed guide designed to help women understand and take control of their fitness in this next stage of life. The radically changing body that we inhabit in puberty and adulthood starts a new road trip with menopause. In Fit &...
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Fit & Healthy Menopause
- A Brain-Body Approach to Running and Training from Perimenopause to SuperAging
- ナレーター： Renée Chambliss
- 再生時間： 8 時間 14 分
- 配信日： 2026/09/29
- 言語： 英語
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