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Youthing Secrets
- 著者： Kristin vanTilburg
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What if aging isn't as inevitable as we've been told? What if it's a program we can rewrite? Four months ago, my mother died at 103. The experience left me asking hard questions — and searching for answers through science, consciousness, and real experiments I'm performing on myself. Youthing Secrets is my journey to discover what actually keeps us young, vibrant, and radically alive. I'm not an expert. I'm an explorer — investigating the biological mechanisms that drive aging and the practices that can reverse them. Each episode, we'll look at what ages us (hint: it's not just the candles...
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