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Medfølelse og mindfulness
- Fra selvkritik til selvværd
- 著者： Paul Gilbert, Kirsten Vesterager - translator
- ナレーター： Torben Christensen
- 再生時間： 17 時間 17 分
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Paul Gilbert har gennem sit mangeårige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvværdsproblemer påvist, at man gennem øget viden om sindets negative overbevisninger kan opnå større selvindsigt og efterhånden lære at overskue og kontrollere sine tankemønstre...
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Medfølelse og mindfulness
- Fra selvkritik til selvværd
- ナレーター： Torben Christensen
- 再生時間： 17 時間 17 分
- 配信日： 2026/09/09
- 言語： デンマーク語
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