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Sh*t I Say to Myself
- 40 Ways to Ditch the Negative Self-Talk That's Dragging You Down
- 著者： Katie Krimer MA LCSW
- ナレーター： Rosemary Benson
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 完全版
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Have you ever had thoughts that drag you down? Thoughts that make you feel hopeless and stuck? You're far from alone. Many people struggle with negative thoughts about themselves—and the world. But if your unrepentant ruminations are getting in the way of living your life, it's time to tell your toxic mind to cut the crap. It's time to stand up to your inner critic. And it's time to show negative thoughts the door—once and for all.
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Sh*t I Say to Myself
- 40 Ways to Ditch the Negative Self-Talk That's Dragging You Down
- ナレーター： Rosemary Benson
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 配信日： 2022/09/20
- 言語： 英語
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