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München, 1936. Die Welt hält den Atem an, während sich die Schatten über Europa verdichten. Doch unter der Oberfläche dieser dunklen Zeit verbirgt sich ein Geheimnis, so alt wie die Sagen von Drachen und Helden. Hermann , ein Münchner Bub, wird unfreiwillig in ein Geflecht aus Macht, Mythos und Verrat hineingezogen. Was als Kampf ums eigene Überleben beginnt, entpuppt sich als Teil eines uralten Konflikts zwischen Ordnung und Chaos–ausgetragen von Kräften, die seit Jahrhunderten in den Seelen gewöhnlicher Menschen schlummern.

Durch Anspannung zur Entspannung! Das Verfahren der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine der einfachsten und effektivsten Entspannungsübungen überhaupt. Sie lässt sich leicht in den Alltag integrieren, ist fast überall und zu jeder Zeit anwendbar und ist leicht zu erlernen. Sie ist sehr wirkungsvoll, um Stress abzubauen, körperliche Verspannungen zu lösen, Unruhe, Konzentrations- und Schlafstörungen zu lindern.

From inner tension to relaxation! Through the social change in which the professional and personal pressure to succeed, excessive stress and rising unhappiness lead more and more to emotional and physical problems, the human desire for fast and uncomplicated relief has risen tremendously. Right here, the Jacobson relaxation training applies. The progressive relaxation of the muscles helps to detect physical tension and to solve these with selective exercises. The Jacobson training is considered to be one of the easiest and most effective relaxation exercises overall.