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viertelstunde Food
- 著者： Judith Balks
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Ich möchte mit euch über alles rund um das Thema Food und Ernährung sprechen. In jeder Folge besprechen wir ein Oberthema und schauen uns z.B. einzelne Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe oder Lebensmittel genauer an. Ich entwirre für euch wissenschaftliche und gesetzliche Fachbegriffe und gebe euch Infos zur optimalen Aufnahme und Menge einzelner Nahrungsbestandteile. Am Ende jeder Folge möchte ich dann noch ein Rezept mit euch teilen, dass zum Thema passt, oder einfach zur Zeit zu meinen Favourites gehört.
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