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Thinner This Year
- A Diet and Exercise Program for Living Strong, Fit, and Sexy
- 著者： Chris Crowley, Jennifer Sacheck Ph. D.
- ナレーター： Eliza Foss, Jim Frangione
- 再生時間： 12 時間 17 分
- 完全版
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Chris Crowley, the memorable patient and coauthor of Younger Next Year, partners with Jen Sacheck, a nutritionist and exercise physiologist from Tufts University, and in lively, alternating chapters they spell out a weight-loss plan that will have readers lose up to 25 pounds in the first six months - and keep it off for life. The message is straightforward and based on the most up-to-date nutritional science.
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Thinner This Year
- A Diet and Exercise Program for Living Strong, Fit, and Sexy
- ナレーター： Eliza Foss, Jim Frangione
- 再生時間： 12 時間 17 分
- 配信日： 2014/01/09
- 言語： 英語
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