検索キーワード： 著者 "J. Russell Ramsay PhD" すべてのカテゴリー
-
-
The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- 著者： J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- ナレーター： Daniel Henning
- 再生時間： 5 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety. Grounded in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT)—the gold standard for treating anxiety—you'll find the skills you need to manage your symptoms, so you can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
プレビューの再生 -
The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- ナレーター： Daniel Henning
- 再生時間： 5 時間 38 分
- 配信日： 2024/05/07
- 言語： 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
￥2,630 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
プレミアムプラン聴き放題対象 -
-
-
Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Adult ADHD
- DBT Exercises to Manage Emotions, Improve Executive Function, and Stay Focused
- 著者： Scott E. Spradlin LPC, Mariah Spradlin LCSW, J. Russell Ramsay PhD (Foreword By) - introduction
- ナレーター： Kendra Scarlavai
- 再生時間： 5 時間 15 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Powerful dialectical behavior therapy (DBT) skills to balance intense emotions and improve your life with ADHD. If you have attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), you may also struggle with emotion dysregulation—which can actually lead to worsened ADHD symptoms, such as difficulty...
-
Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Adult ADHD
- DBT Exercises to Manage Emotions, Improve Executive Function, and Stay Focused
- ナレーター： Kendra Scarlavai
- 再生時間： 5 時間 15 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
￥2,680 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30％OFFで予約注文
-