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Coltivare la mindfulness: Una guida pratica in 10 sessioni per calmare la mente, interrompere le reazioni automatiche e vivere ogni giorno nel presente
- 著者： Isabella Piazza
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 11 分
- 完全版
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Interrompi il pilota automatico e ritrova la calma mentale con un percorso pratico di mindfulness in dieci sessioni. Quando la routine frenetica ti travolge e i pensieri si accavallano, trovare uno spazio sicuro per respirare diventa vitale. Questo ascolto ti guida fuori dal sovraccarico per...
デジタルボイスサンプル -
Coltivare la mindfulness: Una guida pratica in 10 sessioni per calmare la mente, interrompere le reazioni automatiche e vivere ogni giorno nel presente
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 11 分
- 配信日： 2026/10/03
- 言語： イタリア語
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