検索キーワード: 著者 "Helene Filipe" すべてのカテゴリー
-
-
La Meditation de pleine conscience [Mindfulness Meditation]
- Pour les Nuls
- 著者: Shamash Alidina, Elisabeth Couzon, Helene Filipe
- ナレーター: Cyrille Alabouvette
- 再生時間: 11 時間
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement. Il aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent.
-
La Meditation de pleine conscience [Mindfulness Meditation]
- Pour les Nuls
- ナレーター: Cyrille Alabouvette
- 再生時間: 11 時間
- 配信日: 2023/06/10
- 言語: フランス語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,000 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,000 または、コインで購入
-