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Schön, dass du hier bist. 🤍 Ich bin Hanna, Ernährungsberaterin, Lipödem-Betroffene und ich gehe denselben Weg, wie so viele Frauen. In den Lipo Diaries erzähle ich dir von meinen Erfahrungen und gebe dir Tipps an die Hand, die dir hoffentlich genau so helfen, wie mir. Wir sprechen über die Diagnose, Liposuktion als Kassenleistung, Alltag mit Kompression, Ernährung, Schmerzen – und alles, was noch zu selten ausgesprochen wird. Egal ob du gerade deine Diagnose bekommen hast, kurz vor der OP stehst oder schon lange mit Lipödem lebst – hier bist du richtig 🫶🏼 🎙️ Auch auf ...

Hi Du! Willkommen zu Coffee and Creatine, dem Podcast für alle, die eine gesunde Balance finden möchten zwischen der trendigen Gym-Culture und Wellness, zwischen Disziplin und „gönn dir“. Manchmal gar nicht so einfach. Hier sprechen wir über Routinen, ein gesundes Mindset, Fitness und alles, was dazugehört. Du wirst persönliche Geschichten hören und an all den Gedanken teilhaben, die bei einem introvertierten, fitnessbegeisterten Coffeelover wie mir so aufkommen. Also schnapp dir einen Kaffee oder dein Lieblingsgetränk und begleite mich dabei, die beste Version von uns selbst zu ...