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Vision intérieure
- 著者： Hamid Gosto
- オリジナル版
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Vision Intérieure est un podcast dédié à la santé mentale, à la gestion du stress, à l’anxiété, au burn-out et au développement personnel. Thérapeutes spécialisés en TCC (Thérapie Cognitive-Comportementale), ce podcast propose chaque semaine des épisodes concrets, profonds et inspirants pour aider les auditeurs à retrouver un équilibre intérieur. Tu y découvriras : – Des outils pratiques pour calmer ton mental et mieux gérer tes émotions – Des épisodes sur les causes de l’anxiété, la surcharge mentale, la perte de sens – Des réflexions puissantes sur la ...
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