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Yoga nidra: Begeleide diepe ontspanning om beter te slapen, angst los te laten en je zenuwstelsel te herprogrammeren in 30 minuten per dag
- 著者： Grietje Lubbers
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 1 分
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Transformeer onrust en slapeloosheid in diepe ontspanning met een nuchtere mindfulness-routine voor je zenuwstelsel. Wanneer de waan van de dag je overweldigt of piekergedachten je nachten stelen, biedt deze kalmerende luisterervaring direct een veilige haven. Zonder ingewikkelde mystiek leer je...
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Yoga nidra: Begeleide diepe ontspanning om beter te slapen, angst los te laten en je zenuwstelsel te herprogrammeren in 30 minuten per dag
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 1 分
- 配信日： 2026/10/04
- 言語： オランダ語
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