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30 minuti di yoga nidra per l'insonnia
- 著者： Greta Mazza
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 6 分
- 完全版
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Trasforma l'insonnia in puro riposo consapevole con lo yoga nidra, una meditazione guidata per calmare la mente. Quando l'ansia notturna e i pensieri intrusivi ti tengono sveglio, non serve lottare contro il buio. Abbandonati a un rituale serale gentile e rilassante, pensato proprio per chi si...
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30 minuti di yoga nidra per l'insonnia
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 6 分
- 配信日： 2026/10/03
- 言語： イタリア語
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