検索キーワード: 著者 "Franziska Diesmann" すべてのカテゴリー
-
-
Entspannter Leben
- 著者: Franziska Diesmann Torsten Abrolat
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Unser Podcast „Entspannter Leben“ richtet sich an alle, die Anregungen, Ideen und Praktiken suchen, um das Leben gelassener anzugehen, Inseln der Entspannung zu finden und so die Aufgaben der heutigen Zeit relaxter zu bewältigen. Wir befassen uns mit Themen zu Körper und Geist, Life Work Balance, Lernen, Gestaltung des eigenen Lebensraums, Sport, kurz: Zu Allem, was mein Leben entspannter macht und mir somit mehr Qualität und Wohlsein schenkt. Das kann manchmal wirklich einfach sein! Und auch viel Spaß machen!Wir sind Torsten Abrolat und Franziska Diesmann. Torsten ist Musikproduzent, ...
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
-
-
-
5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 57 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
4 kurze Entspannungsübungen für Zwischendruch zum Auftanken: Beende deine innere Unruhe oder deine negativen Gedanken mit diesen effektiven mentalen Übungen. Achtsamkeit heißt in der Gegenwart leben bewusst das Hier und Jetzt mit innerer Gelassenheit und Neutralität wahrzunehmen in all seinen Dimensionen. Achtsamkeit ist ein zentrales Thema im Zen entwickelt im 6. Jahrhundert in China. Im westlichen Kulturkreis ist die Achtsamkeit mit ihren Übungen besonders im Einsatz verschiedener Psychotherapiemethoden bekannt.
-
5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 57 分
- 配信日: 2024/04/02
- 言語: ドイツ語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Autogenic Training Complete: Deep Relaxation for the Entire Body
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 48 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
All current and efficient formulas of the autogenic training (made in Germany) for holistic relaxation in 30 minutes. This compact relaxation exercise from SyncSouls is a great everyday companion for applying the autogenic training on a regular basis. It supports getting quickly into a deep and comprehensive relaxation. With the simple and memorable formulas of the Autogenic Training, body regions like arms, legs, stomach and face get into state of deep relaxation, the breathing and the heart rhythm will be stabilized. Furthermore, the focus is calming down of thoughts and a relaxed, deep well-being.
-
Autogenic Training Complete: Deep Relaxation for the Entire Body
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 48 分
- 配信日: 2015/11/13
- 言語: 英語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
-
-
-
Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson (without music)
- Complete Body (by the sea/in nature)
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 54 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Progressive muscle relaxation according to Jacobson: Enjoy this recognized deep relaxation method without music, only with a calm, guiding voice and gentle nature sounds in the background. Progressive muscle relaxation, also known as progressive muscle relaxation or PMR for short, is a relaxation method in which a deep state of relaxation of the whole body and mind is achieved through the alternation of deliberate and conscious tension and relaxation of various muscle groups.
-
Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson (without music)
- Complete Body (by the sea/in nature)
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2024/03/27
- 言語: 英語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
-
-
-
Overcoming Morning Lows
- Awakening breathing exercises against morning listlessness, depression
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 31 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
...especially good to use after sleep in dark rooms without or with little daylight, during shift work. With these short exercises (5 to 10 minutes) you can overcome your morning low after sleep and get out of the black hole, into the daylight. In phases of stress, when you sometimes feel drained and listless in the morning, when you are depressed or even have a depressive illness, it is often difficult to activate yourself in the morning. With these 2 short breathing exercises you can put an end to your lack of drive in the morning.
-
Overcoming Morning Lows
- Awakening breathing exercises against morning listlessness, depression
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 31 分
- 配信日: 2021/12/09
- 言語: 英語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Fall Asleep in 10 Minutes (SyncSouls AudioPille)
- Sleep Aid, Meditative Dream Journey, Autogenic Training, ZEN
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 17 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Gradually easier, more relaxed into a deep sleep. With this Audiopill from SyncSouls you will gradually reach a deep state of relaxation through a meditative dream journey, through formulas of autogenic training and methods of ZEN. Accompanied by the sound of a river and Far Eastern music you glide into a deep sleep, far away from your everyday life. After repeated use, you get used to the sound and immediately associate it with a healthy sleep. This can be the case even after 10 minutes. Just let this audio book end in the evening, even after you have fallen asleep.
-
Fall Asleep in 10 Minutes (SyncSouls AudioPille)
- Sleep Aid, Meditative Dream Journey, Autogenic Training, ZEN
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2021/10/15
- 言語: 英語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 600 または、コインで購入
販売価格: ¥ 600 または、コインで購入
-
-
-
Angst und Panikattacken überwinden
- Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Angst hat viele Gesichter, vom permanenten gedanklichen Angstkreisen bis hin zu psychosomatischen Symptomen. Wenn Ängste zu stark werden und im Alltag überhand nehmen, können sie zu einer psychischen Belastung werden. Ein wichtiges Modul neben der Psychotherapie ist das Erlernen von Tiefentenspannungstechniken, wie beispielsweise Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training (P&A Methode).
-
Angst und Panikattacken überwinden
- Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 36 分
- 配信日: 2021/12/09
- 言語: ドイツ語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
-
-
-
Autogenes Training zum Einschlafen
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 53 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Du findest keinen Weg in den Schlaf? Deine Gedanken kreisen unentwegt nachdem Du die Augen geschlossen hast? Du wälzt dich ständig hin und her? Diese wohlkomponierte Einschlafhilfe mit der Kombination aus Entspannungsformeln des Autogenen Trainings, spezieller 432 Hz Einschlafmusik und dem Wellenrauschen der Ostsee (Sehlendorf) beruhigt Dich nach und nach und lassen Dich in einen tiefen Schlaf finden. Finde gedanklich und körperlich vor dem Einschlafen Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber. Das Autogene Training ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren.
-
Autogenes Training zum Einschlafen
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 53 分
- 配信日: 2021/09/27
- 言語: ドイツ語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Das kleine OHO trifft die Liebe und die Wut
- Gefühle spielerisch erklärt
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 15 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Das kleine, freundliche, lebhafte und neugierig durch die Gegend hüpfende OHO trifft auf seinen Spaziergängen verschiedene, ganz menschliche Gefühlszustände: z.B. trifft es in diesem Hörbuch die Liebe und die Wut. Aufmerksam und interessiert versucht es, diese Gefühle wahrzunehmen und zu verstehen. So wird in kurzen Geschichten und auf spielerische Art und Weise Kindern die Begegnung und Auseinandersetzung mit den uns täglich umgebenden Gefühlen näher gebracht.
-
Das kleine OHO trifft die Liebe und die Wut
- Gefühle spielerisch erklärt
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2021/03/22
- 言語: ドイツ語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 400 または、コインで購入
販売価格: ¥ 400 または、コインで購入
-
-
-
Baum Meditation - Ich Umarme Dich in Andacht und Stille
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 49 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Bäume sind Luft- und Kraftspender für uns Menschen. Sie gestalten nicht nur durch ihre einmalige Schönheit unsere Umwelt und schaffen kunstvolle Landschaften um uns herum, sondern geben uns Ruhe und Geborgenheit. In dieser geführten Mediation kann man in seinem eigenen inneren Bild einen kraftvollen und schönen Wunschbaum erschaffen, so dass die Verbindung von Baum und Mensch bewusster und spürbar wird. Erfahre tiefe Entspannung und schöpfe neue Energie in dieser Baum-Meditation, die Dir wertvolle Ruheimpulse und Wege in deine eigene kraftvolle Entwicklung ebnet.
-
Baum Meditation - Ich Umarme Dich in Andacht und Stille
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2020/12/07
- 言語: ドイツ語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Morgentief überwinden
- Wachmachende Atem-Übungen bei morgendlicher Antriebslosigkeit, Depression
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Mit diesen kurzen Übungen (5 bis 10 Minuten) kannst Du dein Morgentief überwinden nach dem Schlaf und raus aus dem Schwarzen Loch kommen, rein ins Tageslicht. In Phasen von Stress, in denen man sich manchmal morgens ausgelaugt und antriebslos fühlt, bei depressiver Entwicklung oder auch bei einer Depressionserkrankung, fällt es oft schwer, sich am Morgen zu aktivieren. Mit diesen 2 kurzen Atemübung setzt Du morgendlicher Antriebslosigkeit ein Ende. Folge einfach der Stimme und lasse Dich in den kleinen Übung gegen das Morgentief aktivieren.
-
Morgentief überwinden
- Wachmachende Atem-Übungen bei morgendlicher Antriebslosigkeit, Depression
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 55 分
- 配信日: 2020/09/04
- 言語: ドイツ語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Zukunftsangst Bewältigen
- Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Die unsichere Zukunft und einhergehende Ängste wie z.B. Existenzangst belasten heute immer häufiger unsere Seele, unser Bewusstsein und Wohlbefinden. Wie kann ich für mich hier gegensteuern, ohne mich noch mehr in das Gedankenkreisen zu verlieren? Ein Weg ist es, sich aktiv Auszeiten zu nehmen, zu reflektieren, zur Ruhe zu kommen, um dann mit neuem Mut und Motivation wieder kleine Schritte in Richtung Zukunftsgestaltung zu gehen. Mit dieser 30-minütigen Zukunftsmeditation schaffe ich mir solch eine Auszeit.
-
Zukunftsangst Bewältigen
- Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 23 分
- 配信日: 2020/07/08
- 言語: ドイツ語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
-
-
-
10 Minutes Deep Breathing
- Breath Relaxation & Positive Affirmations - 9 Times RESET Against Stress, Short Regeneration for New Energy & Calm
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
This audio book was written at the beginning of April 2020 in a situation in Germany that was unprecedented in the history of the Federal Republic: the pandemic under the Covid-19 virus dramatically changed the entire social situation for many people. New findings in stress research support the application of deep relaxation techniques. In stress and crisis situations, it is important to find a way to simply take a deep breath, to calm down.
-
10 Minutes Deep Breathing
- Breath Relaxation & Positive Affirmations - 9 Times RESET Against Stress, Short Regeneration for New Energy & Calm
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2020/07/06
- 言語: 英語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
-
-
-
Places of Relaxation and Good Sleep
- 5 Dreamlike Fantasy Trips with Nature Sounds & Soft Music
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Simply get out of your everyday life for 20 minutes and gather new strength! Go into a healing state of deep relaxation and simply let yourself be carried away, perhaps for breakfast on a terrace with a view of the sea, on a beautiful island by moonlight or in the evening mood in Egypt at the Red Sea... In the 5 fantasy trips you will be led into a deep, restful relaxation, which can give you strength and new stability. Inner restlessness, stress, exhaustion or fear can be released, because you are in a safe place full of beauty and security.
-
Places of Relaxation and Good Sleep
- 5 Dreamlike Fantasy Trips with Nature Sounds & Soft Music
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 配信日: 2020/06/26
- 言語: 英語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
-
-
-
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Healing, Guided Meditations from Kundalini Yoga
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
The healing mantra from Kundalini Yoga comprises the activation of the self-healing powers of the human being on the holistic level. Linked to the power of the sun (Ra), the moon (Ma), the earth (Da), the infinity (Sa), the You (Say) and the So Hung (the personal identity) SyncSouls has combined the healing words with a respective guided meditation that helps you to let go of old thought patterns and to support and view your life anew with a positive life force. In every life situation this mantra is a strengthening energy that leads you to more serenity, healing and love.
-
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Healing, Guided Meditations from Kundalini Yoga
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 配信日: 2020/06/17
- 言語: 英語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
-
-
-
Relaxation Mountains
- Fantastic Fantasy Trips and Autogenic Training, Ascent to the Summit, Wealth in the Valley, Walk to the Mountain Lake
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 2 時間 22 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Relax and regenerate in the mountains. The mountains with their mountain ranges, peaks, valleys and alpine pastures trigger our thoughts and imagination - like silence, joy, freedom, far-sightedness as well as calm and security. This imagination promotes a healing power within us. The concentration on our own healing powers through strengthening images in fantasy journeys can stabilize our emotional and mental balance in everyday life. SyncSouls has developed relaxation 'mountains'.
-
Relaxation Mountains
- Fantastic Fantasy Trips and Autogenic Training, Ascent to the Summit, Wealth in the Valley, Walk to the Mountain Lake
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 2 時間 22 分
- 配信日: 2020/06/12
- 言語: 英語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
-
-
-
10 Minuten Durchatmen. Atementspannung und Positive Affirmationen
- 9 mal RESET gegen Stress, Kurzregeneration für neue Energie und Ruhe
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Dieses Hörbuch entstand Anfang April 2020 in einer Situation in Deutschland, die noch nie dagewesen war in der Geschichte der Bundesrepublik: Die Pandemie unter dem Virus Covid-19 veränderte für viele Menschen dramatisch die gesamte gesellschaftliche Situation. Neue Erkenntnisse der Stressforschung unterstützen die Anwendung von Tiefenentspannungsverfahren. In Stress und Krisensituationen ist es wichtig, einen Weg zu finden, einfach einmal durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen.
-
10 Minuten Durchatmen. Atementspannung und Positive Affirmationen
- 9 mal RESET gegen Stress, Kurzregeneration für neue Energie und Ruhe
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 45 分
- 配信日: 2020/05/22
- 言語: ドイツ語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
-
-
-
Strengthen Your Immune System
- Promote Your Body's Own Defenses Against Illness & Discomfort
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Terri Bjerre
- 再生時間: 43 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Promote your health and activate your defenses with affirmations, formulas of autogenic training and the focus of mindfulness on internal organs! The immune system is your biological defence system, with which your body prevents damage from pathogens such as viruses, bacteria and fungi. Constant environmental influences constantly affect your body. Your immune system is a complex and adaptable system. A module to strengthen your body's defences is this 22 minute mindfulness exercise. This deep relaxation can help you to strengthen your immune system.
-
Strengthen Your Immune System
- Promote Your Body's Own Defenses Against Illness & Discomfort
- ナレーター: Terri Bjerre
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2020/04/30
- 言語: 英語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Gelassenheit trainieren
- Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 39 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Der innere Weg zu mehr Gelassenheit. Wenn dich Dinge schnell aus der Fassung bringen, du innere Unruhe und Ängste hast, die Dich daran hindern, eine Situation zu entstressen oder Du dich einfach über vieles zu schnell aufregst und Dich nicht mehr erden kannst, dann ist das, was man sich meist sehnlichst wünscht, etwas mehr Gelassenheit... Gelassenheit ist in schwierigen Situationen die Ruhe zu bewahren.
-
Gelassenheit trainieren
- Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 39 分
- 配信日: 2020/04/27
- 言語: ドイツ語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Einschlafen in 10 Minuten
- Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 17 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Mit dieser AudioPille von SyncSouls gelangst Du durch eine meditative Traumreise, durch Formeln des Autogenen Trainings und Methoden des ZEN nach und nach in eine tiefen Zustand der Entspannung. Begleitet durch das Rauschen eines Flusses und fernöstlicher Musik gleitest du hinüber in einen tiefen Schlaf, fernab von deinem Alltag. Nach mehrmaliger Anwendung gewöhnst du dich an den Klang und verbindest damit gleich einen gesunden Schlaf. Das kann sogar nach 10 Minuten schon der Fall sein. Lass dieses Hörbuch abends einfach zu Ende laufen, auch nachdem du eingeschlafen bist.
-
Einschlafen in 10 Minuten
- Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2020/03/25
- 言語: ドイツ語
商品を追加できませんでした
申し訳ありません。ショッピングカートはすでに満杯のため、商品を追加できません。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 600 または、コインで購入
販売価格: ¥ 600 または、コインで購入
-