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Souffle de Soi
- 著者： Frédéric Bris
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Souffle de soi est un espace pour celles et ceux qui ne se sont jamais vraiment sentis autorisés à être eux-mêmes. À travers le corps, les émotions et le vécu, ce podcast explore ce que signifie revenir à soi, se libérer du regard des autres, et oser être pleinement, sans masque. Un chemin sensible, humain, et profond — pour apprendre à s’écouter, à se sentir, et à exister tel que l’on est. “Revenir à soi, un souffle à la fois.”
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