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Intermittent Fasting for Women Over 50
- Join the Excitement and Achieve a Youthful, Slim Frame - Discover Do's and Do-Not's for a Smooth Journey to Weight Loss!
- 著者： Eveline Smith
- ナレーター： Carolyn Pada
- 再生時間： 3 時間 27 分
- 完全版
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For women hitting their 50s, lifestyle changes are of paramount importance, as the female body is more susceptible to hormonal changes compared to men. If you are not losing weight easily through conventional diets, the problem might not be what you are eating but when you are eating. This is where intermittent fasting bridges the gap. It’s basically a method designed to schedule your meals in a way that gets the most nutrients out of your diet, while keeping the empty calories to a minimum.
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- Join the Excitement and Achieve a Youthful, Slim Frame - Discover Do's and Do-Not's for a Smooth Journey to Weight Loss!
- ナレーター： Carolyn Pada
- 再生時間： 3 時間 27 分
- 配信日： 2021/04/26
- 言語： 英語
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