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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries (Plantar Fasciitis)
- 著者： Erik Vranesh
- ナレーター： Erik Vranesh
- 再生時間： 1 時間 37 分
- 完全版
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Plantar fasciitis can be debilitating for months or years. This is due, in part, to the fact that what is actually in pain has (at times) the full body weight of the person on it. Nearly all orthopedic problems can be healed if we learn how to minimize or eliminate pressure on the area that hurts as well as minimize or eliminate strain to the area that hurts.
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries (Plantar Fasciitis)
- ナレーター： Erik Vranesh
- 再生時間： 1 時間 37 分
- 配信日： 2023/07/18
- 言語： 英語
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries
- 著者： Erik Vranesh
- ナレーター： Erik Vranesh
- 再生時間： 1 時間 20 分
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Achilles Tendinitis can be debilitating for months or years. Nearly all orthopedic problems can be healed if we learn how to minimize or eliminate pressure on the area that hurts, as well as to minimize or eliminate strain to the area that hurts. This book informs the listener what the heel is telling you, why it is telling you this, and exactly what to do about it.
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries
- ナレーター： Erik Vranesh
- 再生時間： 1 時間 20 分
- 配信日： 2023/08/03
- 言語： 英語
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