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Emotionen regulieren lernen: Ein Praxisleitfaden, um dein Nervensystem zu beruhigen, starke Gefühle zu bewältigen und bewusst zu handeln, statt impulsiv zu reagieren
- 著者： Emma Seidel
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 完全版
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Durchbrich den Kreislauf aus Stress und Überforderung mit diesem fundierten Praxisleitfaden zur Emotionsregulation. Wenn dich im Alltag starke Gefühle wie eine Welle überrollen oder Konflikte unkontrollierbar eskalieren, liefert dir dieser beruhigende Begleiter den rettenden Anker. Du lernst...
デジタルボイスサンプル -
Emotionen regulieren lernen: Ein Praxisleitfaden, um dein Nervensystem zu beruhigen, starke Gefühle zu bewältigen und bewusst zu handeln, statt impulsiv zu reagieren
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： ドイツ語
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