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Ioga para a liberação do psoas: Sequências somáticas suaves para aliviar a dor nas costas, amenizar a ansiedade e restaurar a estabilidade do core
- 著者： Emília Norte
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 22 分
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Transforme a dor nas costas e a ansiedade em puro bem-estar através de práticas restauradoras de ioga somática. Se o estresse diário e a tensão física estão limitando seus movimentos, é hora de encontrar um refúgio seguro dentro do próprio corpo. Liberte-se da rigidez com uma abordagem...
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Ioga para a liberação do psoas: Sequências somáticas suaves para aliviar a dor nas costas, amenizar a ansiedade e restaurar a estabilidade do core
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 22 分
- 配信日： 2026/10/03
- 言語： ポルトガル語
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