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La TCC pour l’insomnie et le sommeil : Mettez fin aux inquiétudes nocturnes et retrouvez un repos naturel
- 著者： Elsa Bataille
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 完全版
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Stoppez les angoisses nocturnes et retrouvez un sommeil profond grâce à la thérapie cognitivo-comportementale. Lorsque le stress quotidien et la peur de ne pas dormir transforment votre lit en un espace de lutte, il devient vital de briser l'hypervigilance. Cette écoute vous guide doucement...
デジタルボイスサンプル -
La TCC pour l’insomnie et le sommeil : Mettez fin aux inquiétudes nocturnes et retrouvez un repos naturel
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 3 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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