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Der Kaffee ist schon wieder kalt. Wäsche noch in der Maschine. Geschenk für den Kindergeburtstag am Samstag. Milch ist aus. Und dazwischen: Wer bin ich noch – außer funktionieren? Ich bin Elsa, Mama von zwei. Keine Expertin, keine Coachin. Einfach eine Mama, die ihren Weg teilt. Das ist der Podcast für Mamas mit vollem Kopf: alle zwei Wochen ein paar Minuten Selfcare für den echten Alltag. Micro-Momente gegen Mental Load – für dich und mit deinem Kind. Aus jeder Folge nimmst du einen kleinen Anker mit – für die Küche, fürs Auto, für den Abend. Es darf einfach sein.

Ambientata sull'isola di Procida, la storia ha come protagonista Arturo, un ragazzo che ha il nome di una stella. Morta di parto la madre, il padre una figura lontana e piena di fascino, ad accompagnare Arturo nei suoi giri per le spiagge e nelle sue avventure è solo la cagnolina Immacolatella. Poi il padre torna a casa con Nunziata, la sua giovane sposa.

Ambientato a Roma dal 1941 al 1947, il romanzo è un grande affresco corale che racconta gli orrori della guerra e della storia, "questo scandalo che dura da duemila anni". Al centro, le disgraziate vicende della maestrina Iduzza Ramundo, vedova mite e rassegnata, e del figlio Useppe, pischelletto dai grandi occhi azzurri spalancati sul mondo. Pubblicato nel 1974, ottenne un enorme successo e infiammò violente polemiche, diventando immediatamente un caso politico e letterario.

Exposed as a witch and bound for execution, Silver refuses to show fear. Her defiance captures the attention of King Drakkar , a ruler feared for his ruthlessness and secrets. He spares her life on one condition: that she becomes his wife. But belonging to the king is just as deadly, because the...

The stomach is notoriously outspoken. It growls, gurgles, and grumbles while other organs remain silent. For centuries humans have puzzled over this rowdy organ, deliberating on the extent of its influence over cognition, mental wellbeing, and emotions, and wondering how the gut became so central to our sense of self. Traveling from ancient Greece to Victorian England, eighteenth-century France to modern America, historian Elsa Richardson leads us on a tour of the gut, exploring all the ways that we have imagined, theorized, and probed the mysteries of the gastroenterological system.

Stella Starlight und Phoenix Flameheart nehmen dich mit ins Wunderland der Wünsche: zu sprechenden Bäumen, stürmischen Flüssen, Labyrinthen aus Nebel und bis hinauf zu den Sternen. Jede Folge ist ein kleines Hörspiel zum Zuhören, Träumen und Mitfühlen. Für Kinder und alle, die das Staunen nicht verlernt haben. Nach den Büchern von Elsa Lo Monaco. Die Stimmen wurden mit Hilfe künstlicher Intelligenz erzeugt. Bücher: https://www.amazon.de/s?k=elsa+lo+monaco Autorin und Dreams Come True: https://dreamscometrueofficial.com/de/

Footbal Beyond the Pitch ⚽🎙️More than just football! Get the latest news, match analysis, transfer updates, and exciting discussions about the beautiful game, from Europe to Africa.Beyond the game. Beyond the pitch.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/footbal-beyond-the-pitch--7446870/support.

Superfood Metabolism Booster blends modern nutritional science with the timeless wisdom of Ayurveda to help you nourish your body, support your metabolism, and cultivate vibrant well-being naturally, without extreme dieting or expensive supplements.Are you tired of conflicting nutrition advice...

From the author of the acclaimed Li Du novels comes Elsa Hart's new atmospheric mystery series. London, 1703. In a time when the old approaches to science coexist with the new, one elite community attempts to understand the world by collecting its wonders. Sir Barnaby Mayne, the most formidable...

Mercia, 878 AD—Witch-warrior Niamh discovers a new order called the Hidden Ones is seeking to establish a foothold in Lunden. Her people have already been scarred by Viking raiders, bloody wars, and clashing cultures. Determined to protect what remains of her homeland, she infiltrates this new group to discover whether they stand with her … or against her.

In einer fernen Zukunft haben zahllose Kriege und Umweltkatastrophen die Welt zerstört. Hunger und Krankheiten haben die Menschen auf ihre Urinstinkte zurückgeworfen. Die wenigen Überlebenden quälen sich entweder als resignierte Einzelgänger durch endlose Winter. Oder sie irren als...

Transforme sua espiritualidade cristã e vença as incertezas da vida diária alcançando uma verdadeira maturidade na fé. Seja no trajeto para o trabalho ou em momentos de reflexão silenciosa, esta jornada acolhedora guia seu coração para mais perto de Deus. Abandone a culpa e descubra como...

Quando a exaustão mental grita e o desejo é abandonar tudo, você precisa de estratégias práticas para evitar o burnout. Ideal para escutar no trânsito após um dia estressante, este guia oferece um espaço acolhedor e pragmático para mentes cansadas. Aprenda a diferenciar um dia ruim de...

Transforme o caos doméstico em alívio mental com um método de organização e limpeza feito para mentes sobrecarregadas. Quando a exaustão física e emocional converte tarefas simples em montanhas intransponíveis, a resposta não é mais cobrança, mas sim compaixão. Abandone a mentalidade...

Transforme a confusão dos relacionamentos em escolhas claras usando uma abordagem racional para o autoconhecimento. Se você está exausto da incerteza dos encontros modernos ou busca fortalecer um compromisso atual, esta perspectiva pragmática oferece um novo caminho. É o equilíbrio...

Transforme sua produtividade e vença a procrastinação compreendendo as raízes emocionais dos seus bloqueios diários. Quando a sensação de sobrecarga paralisa sua rotina, adiar tarefas não é preguiça, mas um instinto de defesa contra o desconforto. Esta abordagem psicológica prática...

Libere o estresse físico e recupere seu bem-estar com práticas somáticas para restaurar a mobilidade e aliviar dores. Se a fadiga constante e as longas horas na mesma postura deixaram sua estrutura rígida, esta jornada auditiva terapêutica oferece um refúgio acolhedor. Conecte-se com sua...

Apaisez la surcharge mentale liée à l'autisme et au TDAH en créant un équilibre sur mesure pour votre neuroatypie. Lorsque le besoin vital de routine se heurte à une soif insatiable de nouveauté, la simple gestion du quotidien devient souvent un parcours épuisant. Trouvez enfin des...

Embarquez pour une aventure éducative interactive où l'anatomie devient un terrain de jeu magique pour les enfants. Idéal pour les trajets en voiture ou l'apprentissage en famille, ce voyage auditif chaleureux transforme la biologie en une histoire captivante. L'écoute devient active...

Maîtrisez la psychologie de l'attirance pour tisser des liens authentiques sans jamais recourir à la manipulation. Comprenez enfin l'impact réel de votre présence sur autrui et découvrez comment susciter naturellement l'envie d'une véritable connexion. Idéal pour accompagner vos trajets...