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From Stress to Stillness
- Eight Steps to Achieving Mindfulness
- 著者： Eleanor Blanche
- ナレーター： ML De Blasi
- 再生時間： 3 時間 31 分
- 完全版
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Do you find yourself constantly battling stress almost on a daily? Millions of individuals silently face the same exhaustion, tension, and emotional overwhelm, wondering if there’s a way to break free. What if you could reclaim your life from its grip and step into a calmer, more centered version of yourself? This little book is here to help you with that. It offers practical tools and timeless wisdom to help you navigate life’s chaos with self-compassion and resilience.
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From Stress to Stillness
- Eight Steps to Achieving Mindfulness
- ナレーター： ML De Blasi
- 再生時間： 3 時間 31 分
- 配信日： 2025/09/11
- 言語： 英語
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