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Healthy Looks Great on You
- 著者： Dr. Vickie
- オリジナル版
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Beyond sleep: Lifestyle medicine for women over 50 Join expert-driven lifestyle medicine, combining evidence-based sleep strategies, healthy eating for busy women, fitness, social connectedness and stress resilience. Rest deeply, age gracefully, and reclaim energy on ‘Healthy Looks Great on You: Lifestyle medicine - beyond sleep. In each episode, you'll go to mini-medical school to learn a little bit of medicine to help you understand why and how lifestyle affects your health and sleep. Don't worry, there are no tests, and it's a lot more fun than sitting through class. Dr. Vickie Petz ...
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